雖說這個周末是母親節 但是還是去上了怪獸訓練的肌力與體能課 真的覺得超棒的!!!!!! 我一定要再說一次 真的超棒(喂 這是第一次接觸何立安 何老師 本人真的比照片有親和力太多了(這樣說好嗎 我的人生中又多了一個偶像 自己比較慚愧的是 單腳系列 實在練太少了 單腳硬舉控制得很差 看來要好好把單腳系列 加進去平常的訓練菜單了 Tags: 23 comments 243 likes 4 shares Share this: 教練放過我吧 About author not provided 我是一位愛畫畫的教練 所有教練和學生之間的趣事 健身房的543 還有健身小? 28280 followers 24187 likes "https://www.facebook.com/pages/%E6%95%99%E7%B7%B4%E6%94%BE%E9%81%8E%E6%88%91%E5%90%A7/670182699764023" View all posts